排球的单位是什么（排球的单位是克还是千克）

一个排球的质量是五十应该是千克还是克一个排球的质量是五十应该是克。一个排球的质量通常是以克为单位来计算的，而不是以千克为单位。五十千克是一个相当大的质量，远远超出一个排球的质量范围。相反，五十克是一个更符合实际的排球质量，通常排球的质量在200-400克之间，具体取决于球的大小、类型和用途。因此，如果您看到一个排球的质量标识为五十，那么是指它的质量为五十克，而不是五十千克。

一个排球重多少克排球是很常见的一种运动项目，每次排球比赛都很精彩，吸引了很多朋友的关注。在进行排球比赛的时候，对各个方面都有很严格的要求，那么一个排球重多少克？一个排球的重量是260克到280克之间，排球圆周是65到67cm，排球里面的内气压每平方厘米是0.40到0.45千克。排球的外壳是用柔软皮革制作出来的，球胆是用内装橡皮，或者使用相似的材质制作出来的。另外排球比赛场地是属于长方形，宽度是9m，长度是18m，四周至少有三米左右的地方没有任何的障碍物。

排球的标准重量是多少中学生中考一般用5号球：Φ204mm，硬度用512p。

如果是正规比赛球，球的圆周为65-67厘米，重量为260-280克，气压为0.40-0.45千克/厘米2.2、排球，排球是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。

排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。排球运动源于美国，1895年，美国马萨诸塞州霍利约克市，由韦廉姆·G·摩根发明；1900年左右，排球自美国传入加拿大。

1905年，排球传入古巴、巴西、中国等国家，成为当时风靡美洲的一项时尚运动。1949年，首届世界男子排球锦标赛在捷克斯洛伐克的布拉格举办。

排球最高级的组织机构为国际排球联合会，截至2020年9月，共有222个协会会员，分属欧洲、亚洲、非洲、中北美和加勒比地区、南美5个洲级排球联合会。中国排球协会是中华全国体育总会的团体会员，是中国奥林匹克委员会承认的全国性专项运动协会。

气排球重量为( )克。气排球重量是120至140克。

气排球重量：

气排球由软塑料制成，比赛用球为金宝路气排球，重量120克（含120克但不得低于120克）至140克（含140克但不得高于140克），周长72至78厘米，气压0.15至0.18公斤每平方厘米。

气排球运动：

气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多少男少女的青睐。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。

气排球接球方法：

两手自然张开成半球形，左右拇指相对成“一”子，正面看双手形成桃心形状，用拇指内侧、食指全部，中指部分触球，无名指和小指辅助控制传球方向。肘关节有一定弯曲，以便于伸臂用力，也可以更大幅度的控制出球方向。

无论采用上手接球还是下手接球，由于球体本身自重不大，可较多采用上手接球，上手接球触球面积大，且手指手腕较为灵活，可以相对较容易控制住球。

打气排球的好处：

1、改善体型

在打气排球是常要做弹跳扣球的动作，锻炼了大腿、腰部的肌肉，消耗身体多余的能量，让身材更加健美，身体出现完美曲线。

2、让神经系统更灵活

在打气排球时，不仅手指头末梢神经会刺激运动，在排球运动的过程当中整个肢体动作的运行,更进一步的带动人体从头到脚全身肌肉协调性的激发，处处皆均衡运动。例如精神不集中、精神衰弱等亦可收到意想不到调节的效果。

3、提高心肺功能

打气排球基本动作下蹲抬头象豹子一样时刻准备着，接球、跑动、扣球、防守动作舒展，基本囊括五禽戏里的动作，有力于脊椎的发育，而对中年人容易脊椎变形的情况，经常打排球可以自我修复脊椎，减轻对心脏和肺部肌肉的压迫，提高心肺功能。

以上数据均出自TOC体育网。

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